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        學院新聞
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        車輛系開展5.25心理健康日系列活動——我愛我,從心開始

        發布時間:2021-05-28 13:51    瀏覽次數:    來源:

        每年的5月25日是全國大學生心理健康日,取諧音“我愛我”,意在提醒大學生關愛自我心理成長,促進自我身心健康。為進一步加強心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,幫助學生增強心理素質,提高心理調適能力,積極引導學生保持健康向上的心理狀態。車輛系以“多彩校園 健康心態 蓬勃人生”為主題開展了一系列心理健康宣傳活動。

        活動一圍繞主題,制作宣傳欄,指導學生如何調試心理問題;活動二組織各班級學生開展5.25心理健康日簽字活動,提高學生們對心理健康問題的重視程度,注意在日常學習生活中自身心理調適。后續我們還將開展“心理健康運動會”,豐富學生的課余生活,在運動游戲當中潛移默化地加強學生心理建設。

        大學生正處于青年期,這個階段是人生中最寶貴的黃金時期,同時也是心理發展的關鍵期。在這個時期,學生們可能會面對來自學習、就業、交友等各方面的壓力,出現各種各樣的心理問題和心理困擾,影響自身的心理健康與發展。通過心理健康日活動的開展,幫助學生了解心理健康的核心內容,正確看待并學會處理環境適應問題、學業問題、人際交往問題、戀愛問題、理想與現實存在差距產生的心理困惑五方面問題,有利于學生們關愛自我,了解自我,接納自己,關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質,進而愛別人,愛社會。(來源:車輛運用工程系 撰寫:鄒青霞 審核:王永浩)

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